Kann Kokosöl gegen Haarausfall helfen?

Die Verwendung von Kokosnussöl ist auf dem Vormarsch. Kokosnussöl wird von einigen als Superfood angesehen, das angeblich reich an gesunden Fetten, Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und anderen wunderbaren Dingen ist.

Und das, bevor man es sich auf Gesicht und Kopfhaut schmiert. Es heißt, er könne den Alterungsprozess verlangsamen, Infektionen abtöten, für strahlende Haut sorgen und vieles mehr.

Und dann sind da noch die Haare. Die Kraft des Kokosöls kann angeblich Kahlheit verlangsamen und verlorenes Haar wieder nachwachsen lassen. Das ist eine große Behauptung, aber ist daran auch etwas Wahres dran?

Was ist Kokosöl?

Kokosöl ist ein fettes Öl, das aus dem Fruchtfleisch und der Milch von Kokosnüssen gewonnen wird.

Es kommt in der Natur nicht in der Kokosnuss vor und muss verschiedene Verarbeitungsstufen durchlaufen, um aus dem Fruchtfleisch und der Milch das Endprodukt zu erhalten. Diese Verarbeitungsschritte variieren je nach Art und Qualität des Öls und je nachdem, wofür es verwendet wird.

Es wird als Öl bezeichnet, aber bei Zimmertemperatur ist Kokosnussöl eher ein Feststoff. Es sieht normalerweise wie eine weiße, feuchte, wachsartige Substanz aus. Wenn es als Zutat in einem anderen Produkt verwendet wird, werden Sie es gar nicht bemerken.

Ist Kokosöl gut für die Haare?

Kokosnussöl ist in Shampoos, Spülungen, Haarmasken und sogar in Stylingprodukten wie Gel enthalten. Es wird behauptet, dass diese Produkte das Haar mit Feuchtigkeit versorgen und glätten, ihm Glanz verleihen, es kräftigen, Schäden reparieren und es nähren können.

Wenn Sie an männlichem Haarausfall leiden oder sich anderweitig Sorgen um Ihr Haar machen, können Sie sogar Kokosölprodukte kaufen, die angeblich den Haarausfall reduzieren und verlorenes Haar wieder wachsen lassen. Aber gibt es für diese Behauptungen auch Beweise, oder ist das alles nur heiße Luft?

Kokosöl bei Haarausfall

Es gibt Hinweise darauf, dass Kokosnussöl durch Styling verursachte Haarschäden verhindern kann. Außerdem scheint es in der Lage zu sein, einige Arten von Pilzen abzutöten, die die Kopfhaut infizieren können. Aber damit enden die wissenschaftlichen Beweise auch schon. Es gibt keine Untersuchungen, die zeigen, dass Kokosöl Haarausfall verhindert.

Die Forschung, die herausgefunden hat, dass Kokosnussöl Haarschäden reduzieren kann, hat auch gezeigt, dass es den Proteinverlust des Haares stoppen kann. Einige Menschen und Unternehmen haben dies so gedeutet, dass Kokosnussöl den Verlust von Haaren und nicht nur von Haarprotein verhindert. Aber das ist nicht das, was die Forschung gezeigt hat.

Der Haarausfall bei Männern wird hauptsächlich durch ein Hormon namens DHT verursacht, das die Haarfollikel schrumpfen lässt. Es ist nicht bekannt, wie Kokosnussöl den DHT-Spiegel senken oder die Gesundheit der Haarfollikel anderweitig beeinflussen kann, daher sollte es nicht als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt werden.

Kann Kokosnussöl das Haarwachstum anregen?

Die angeblichen Vorteile von Kokosnussöl beschränken sich nicht nur auf die Vorbeugung von Kahlheit, sondern einige behaupten sogar, dass es das Haarwachstum beschleunigen und verlorenes Haar nachwachsen lassen kann.

Auch hierfür gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise. Am ehesten können wir eine Studie finden, die zeigt, dass Pfefferminzöl das Haarwachstum bei Mäusen fördern kann. Nicht Kokosnussöl. Nicht bei Menschen.

Wir wollen damit nicht sagen, dass Kokosnussöl Ihnen definitiv nicht hilft, verlorenes Haar wieder wachsen zu lassen, aber es ist unwahrscheinlich. Es gibt keine Beweise, und es ist auch nicht bekannt, wie es das tun könnte. Wenn Kokosnussöl wirklich eine wirksame Behandlung für Haarausfall bei Männern wäre, gäbe es wahrscheinlich viele Forschungsarbeiten dazu, und Sie könnten medizinisch zugelassene, verschreibungspflichtige Haarprodukte auf der Basis von Kokosnussöl kaufen. Die Tatsache, dass dies nicht der Fall ist, verheißt nichts Gutes für Kokosnussöl als Mittel gegen Haarausfall.

Ist Kokosöl schlecht für Ihre Haare und sollten Sie Kokosöl für Ihre Haare verwenden?

Kokosnussöl scheint nicht schlecht für Ihr Haar zu sein, dafür gibt es auch keine Beweise, und Haarprodukte, die Kokosnussöl enthalten, sind sicher zu verwenden. Außerdem gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass Kokosöl den durch das Styling verursachten Proteinverlust verringern und einige Pilzinfektionen abtöten kann. Wenn Sie also Ihr Haar stylen und zu Kopfhautinfektionen neigen, kann Kokosnussöl helfen.

Aber ist Kokosöl auch auf andere Weise gut für Ihre Haare? Ja, vielleicht. Vielleicht auch nicht. Vielleicht finden Sie, dass Kokosöl das Aussehen und das Gefühl Ihres Haares verbessert, vielleicht auch nicht. Erwarten Sie einfach nicht, dass Kokosöl-Haarprodukte bei Haarausfall helfen, egal, welche Behauptungen darüber aufgestellt werden.

Was ist ein besserer Weg, um Haarausfall zu bekämpfen?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass verschreibungspflichtige Medikamente wie Finasterid (Propecia) den Haarausfall verringern und das Nachwachsen verlorener Haare fördern.