Verursacht Masturbation Haarausfall?

Der Zusammenhang zwischen Masturbation und Haarausfall ist nicht neu. Diese falsche Behauptung wird schon seit Jahren verbreitet, aber sie ist heute nicht wahrer als damals. Die Moral von der Geschichte? Glauben Sie nicht alles, was Sie online lesen.

Um mit diesem und anderen Mythen aufzuräumen, haben wir beschlossen, sie zu entlarven. In diesem Leitfaden erfahren Sie die Wahrheit über Masturbation, Haarausfall bei Männern, Alopezie und dünner werdendes Haar.

Kann Testosteron beim Masturbieren zu Haarausfall führen?

Jeder Mann produziert das Hormon Testosteron. Es ist das Hormon, das für Muskelmasse und Libido verantwortlich ist. Das ist wichtig, denn einer der größten Mythen über Masturbation und Haarausfall hat mit Testosteron zu tun. Nach Ansicht von Laien steigt der Testosteronspiegel bei der Selbstbefriedigung an. Der Grund dafür ist, dass Testosteron ein Sexualhormon namens Dihydrotestosteron (DHT) produziert. Wie Testosteron verleiht DHT den Männern ihre männlichen Merkmale, einschließlich Brust- und Rückenhaar. Ironischerweise fördert DHT zwar das Wachstum der Körperbehaarung, kann aber zu männlicher Kahlheit führen, wenn es sich an die Rezeptoren der Haarfollikel in der Kopfhaut bindet.

Die Verbindung zwischen Testosteron und DHT ist zu 100 % wahr, aber die Behauptung, dass Masturbieren die Testosteronproduktion erhöht, stimmt nicht. Medizinische Experten haben dies immer wieder bewiesen, und ihre Beobachtungen werden durch eine große Studie untermauert. Die Ergebnisse zeigen, dass erwachsene Männer, die drei Wochen lang auf Masturbation verzichteten, mehr Testosteron produzierten als diejenigen, die dies nicht taten.

Im Grunde können Sie ungehindert masturbieren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Ihr Haar zurückgeht, dünner wird oder ausfällt.

Kann Masturbation durch den Verlust von Proteinen zu Haarausfall führen?

Die Antwort ist ein kategorisches Nein. Ja, Ihre Haarfollikel bestehen aus Proteinen. Und ja, auch Sperma enthält Proteine (Eiweiß), aber die Menge, die Sie durch die Masturbation verlieren, ist so gering, dass es nicht der Rede wert ist.

Zum Vergleich: Eine Handvoll Erdnüsse enthält etwa 26 Gramm Eiweiß, 100 ml Sperma 5,4 Gramm Eiweiß. Die meisten Männer ejakulieren nur 3,7 ml Samenflüssigkeit auf einmal, so dass Sie sofort erkennen können, wie gering der Zusammenhang zwischen Masturbation und Eiweiß ist. Wenn Sie ausreichend Eiweiß zu sich nehmen, werden Sie keine Probleme haben.

Und was ist mit Prolaktin und Selbstbefriedigung?

Prolaktin ist ein weiteres Hormon, das in die Heimwerkerwissenschaft verwickelt ist. Wie viele Hormone hat Prolaktin die Aufgabe, verschiedene Bereiche des Körpers zu regulieren. Wenn Sie ejakulieren, steigt der Prolaktinspiegel in Ihrem Körper leicht an. Einige Menschen haben eine lose Verbindung zwischen diesem Prolaktinanstieg und Haarausfall hergestellt. Doch genau wie beim Eiweiß ist der Anstieg des Prolaktinspiegels beim Ejakulieren so gering, dass Sie vergessen können, dass dies ein Grund für Ihren Haarausfall ist.

Ein hoher Prolaktinspiegel kann durch einen Tumor in der Hirnanhangsdrüse verursacht werden, was zu Haarausfall und Schilddrüsenproblemen führen kann.

Drei häufige Fragen zu Masturbation und Haarausfall werden beantwortet

1. Fallen mir durch DHT bei der Selbstbefriedigung die Haare aus?

Nein, wenn es um Dihydrotestosteron und Masturbation geht, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Studien haben gezeigt, dass der Verzicht auf Selbstbefriedigung tatsächlich zu einem Anstieg des Testosterons führt, das DHT produziert. So oder so ist alles in Ordnung. Wenn Sie unter Haarausfall leiden und DHT die Ursache ist, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihre Kopfhaut aus erblichen Gründen empfindlicher ist.

2. Verringert Masturbieren meinen Proteingehalt?

Ein Eiweißmangel kann zu Haarausfall beitragen; allerdings ist pro Gramm mehr Eiweiß in Eiern, Geflügel, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und vielen anderen Lebensmitteln enthalten als in einem Milliliter Sperma. Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben und sich Sorgen um Ihre Proteinzufuhr machen, gibt es eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln und Proteinshakes.

3. Sollte ich wegen des Prolaktins aufhören zu masturbieren?

Lassen Sie sich nicht von der weichen Wissenschaft rund um Prolaktin verführen. Ja, es ist bekannt, dass ein hormonelles Ungleichgewicht zum Haarausfall beiträgt, aber es gibt Probleme mit dieser Denkweise. Ja, eine kleine Menge Prolaktin wird nach der Masturbation oder nach dem Geschlechtsverkehr ausgeschüttet, aber die Menge ist so gering, dass sie nicht zum Haarausfall beiträgt. Es gibt Menschen, die zu viel Prolaktin produzieren, aber das liegt oft an einem Tumor in der Hirnanhangsdrüse.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Menschen, die unter Haarausfall leiden?

Die meisten Menschen masturbieren, und man sollte nicht damit aufhören, nur weil man gelesen hat, dass die Masturbation Haarausfall verursacht. Oft ist die Ursache erblich bedingt, aber auch eine schlechte Ernährung, Vitaminmangel, Stress, hormonelle Ungleichgewichte und Schilddrüsenprobleme können die Ursache sein. Wenn Sie sich wegen einer dieser Ursachen Sorgen machen oder glauben, dass Ihr Haarausfall immer noch unerklärlich ist, sollten Sie sich zunächst an Ihren Arzt wenden. Er kann Blut- oder Spermatests durchführen, um etwaige Probleme auszuschließen.

Wenn Ihr Haar schrumpft und Sie wissen, dass die Ursache erblich bedingt ist, wird es Sie beruhigen, dass es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. Das verschreibungspflichtige Medikament, das wir Ihnen anbieten, ist Finasterid, das man auch unter dem Markennamen Propecia kaufen kann. Es ist medizinisch erwiesen, dass Finasterid den Prozess der Glatzenbildung bei den meisten Männern verlangsamt. Wir bieten auch Minoxidil an, eine topische Behandlung, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird und das Nachwachsen der Haare unterstützt.