Wenn Sie Diabetes haben, leiden Sie möglicherweise an erektiler Dysfunktion (ED). Das bedeutet, dass es Ihnen schwer fällt, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten.
ED ist völlig normal, also versuchen Sie, sich nicht zu stressen. Wenn es Ihnen schon passiert ist oder Sie sich Sorgen machen, dass es dazu kommen könnte, haben wir für Sie die wichtigsten Informationen, warum Diabetes Erektionsstörungen verursachen kann und was Sie dagegen tun können.
Wie verursacht Diabetes Erektionsstörungen?
Um eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, müssen eine Reihe von physischen und psychologischen Vorgängen gleichzeitig ablaufen. Das bedeutet, dass sowohl Ihr Körper als auch Ihre Psyche in der richtigen Verfassung sein müssen.
Dazu gehören:
- Ihr Kreislaufsystem muss genügend Blut in Ihren Penis pumpen, damit er hart wird.
- Ihre Nerven müssen die Signale Ihres Gehirns weiterleiten.
- Sie brauchen den richtigen Spiegel an Sexualhormonen.
- Sie sollten erregt sein.
Diabetes kann zwei dieser Faktoren beeinträchtigen. Erhöhte Zucker- und Fettwerte im Körper können über einen längeren Zeitraum die Blutgefäße und Nerven schädigen und so den Blutfluss und die Signale stören, die für den Aufbau und die Aufrechterhaltung einer Erektion erforderlich sind.
Das heißt, selbst wenn Sie das Verlangen haben und die Sexualhormone vorhanden sind, kann Diabetes die Erektion beeinträchtigen und zu ED führen.
Wenn Ihnen das passiert ist, sind Sie definitiv nicht allein. Bis zu 75 % der Männer mit Diabetes leiden unter einer gewissen erektilen Dysfunktion. Außerdem tritt ED bei Männern mit Diabetes in der Regel 10 bis 15 Jahre früher auf als bei Männern ohne Diabetes.
Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Erektionsprobleme haben. Fast die Hälfte der Männer mit Typ-2-Diabetes bekommt innerhalb von 5 bis 10 Jahren nach der Diagnose eine erektile Dysfunktion.
Aber das muss nicht das Ende Ihres Sexuallebens bedeuten.
Können Diabetes-Medikamente erektile Dysfunktion verursachen?
Alle Medikamente haben Nebenwirkungen, aber Diabetes-Medikamente verursachen normalerweise keine Erektionsstörungen.
Einige Medikamente, die Sie möglicherweise zusätzlich zu Ihren Diabetes-Medikamenten einnehmen, können dies jedoch tun, einschließlich solcher, die den Blutdruck senken. Wenn Sie sich Sorgen über die Nebenwirkungen von Medikamenten machen, die Sie einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Ist erektile Dysfunktion ein Anzeichen für Diabetes?
Es gibt viele verschiedene Ursachen für ED. Diabetes ist nur eine von vielen.
Wenn Sie Probleme haben, kann das eine ganze Reihe von Gründen haben, von denen einige ernster sind als andere.
Aber auch wenn ED häufig vorkommt, sollte man sie nicht ignorieren. Sie kann Ihr Selbstvertrauen beschädigen, Ihre Beziehungen belasten und ein Zeichen dafür sein, dass mit Ihrer Gesundheit etwas nicht stimmt. Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen der Erektionsstörungen und was Sie dagegen tun können.
Behandlung der erektilen Dysfunktion bei Männern mit Diabetes
Wenn Sie an Diabetes leiden und sich Sorgen über ED machen, sollten Sie als Erstes mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann die mögliche Ursache diagnostizieren und Sie beraten.
Hier sind einige der Behandlungsmöglichkeiten, die er vorschlagen könnte:
- Führen Sie ein gesünderes Leben.
Die gute Nachricht ist, dass die Forschung gezeigt hat, dass selbst kleine positive Veränderungen im Lebensstil die Qualität der Erektion bei Männern mit Diabetes verbessern können.
Wenn Sie Ihren Diabetes, Ihr Gewicht und Ihren Cholesterinspiegel in den Griff bekommen, kann das bei Erektionsstörungen helfen, selbst wenn Sie Blutgefäß- und Nervenschäden haben. Und es gibt noch viele andere Vorteile, wenn man sich rundum gesünder fühlt. - Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind: Übergewicht kann es Ihrem Körper erschweren, den Insulinspiegel zu kontrollieren, und es kann die durch Diabetes verursachten Nerven- und Blutgefäßschäden verschlimmern. Selbst kleine Gewichtsverluste können sich auf die erektile Dysfunktion auswirken.
- Mehr Sport treiben: Bewegung kann bei der Gewichtsabnahme helfen, die Herzkraft und die Durchblutung des Körpers fördern und auch den Testosteronspiegel erhöhen.
- Eine diabetesfreundliche Ernährung: Der Verzehr von Lebensmitteln, mit denen Sie Ihren Blutzuckerspiegel besser in den Griff bekommen, kann weitere Schäden an Blutgefäßen und Nerven verhindern. Eine geeignete Ernährung kann auch Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung verbessern.
- Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen kann die Blutgefäße verengen und den Blutfluss zum Penis weiter verringern.
- Verzicht auf Alkohol und Freizeitdrogen: Wenn Sie betrunken sind, kann es schwieriger werden, eine Erektion zu bekommen, und mit der Zeit kann Alkohol die Blutgefäße schädigen. Bestimmte Freizeitdrogen wie Marihuana und Kokain können es ebenfalls erschweren, eine Erektion zu bekommen, und können langfristige Schäden verursachen.
Medikamente zum Einnehmen
Ihr Arzt kann Ihnen ein Medikament wie Viagra (Sildenafil), Cialis (Tadalafil), Levitra (Vardenafil) oder Spedra (Avanafil) verschreiben. Sie machen sich vielleicht Sorgen, dass Sie Medikamente wie Viagra nicht einnehmen können, wenn Sie Diabetes haben. Solange Sie keine Herzprobleme haben, sollte Diabetes Sie jedoch nicht daran hindern, diese Medikamente einzunehmen.
Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, besprechen Sie diese immer mit Ihrem Arzt.
Vakuumpumpen
Dabei handelt es sich um eine Pumpe, die über Ihren Penis gestülpt wird. Die Pumpe bildet eine Dichtung um den Penis, bevor die Luft herausgepumpt wird, um ein Vakuum zu erzeugen, das den Blutfluss in den Penis fördert. Die Erektion bleibt erhalten, wenn die Pumpe entfernt wird, indem ein Band um die Peniswurzel gelegt wird.
Injektionen und Zäpfchen
Wenn orale Medikamente zum Einnahmen oder Pumpen nicht wirksam sind, kann eine Reihe von Medikamenten vor dem Sex direkt in den Penis verabreicht werden. Sie können in den Penis injiziert oder als kleines Zäpfchen in die Harnröhre eingeführt werden.
Ihre Wirkung tritt in der Regel nach etwa 15 Minuten ein, wobei die Erektion zwischen 30 und 60 Minuten anhält.
Mehr Unterstützung bei erektiler Dysfunktion
Erinnern Sie sich, als wir sagten, dass sowohl Ihr Körper als auch Ihr Kopf in Ordnung sein müssen?
Das bedeutet, dass die Bekämpfung der körperlichen Ursachen von ED nur ein Teil der Behandlung sein kann. Einige Ursachen sind physiologischer Natur, und oft gehen die körperliche und die geistige Seite Hand in Hand.
Was als körperliches Problem beginnt, kann auch zu einem psychischen Problem werden. Wenn Sie ängstlich oder deprimiert sind, weil Sie keine Erektion mehr bekommen, sollten Sie sich an eine psychologische Fachkraft wenden.
Ihr Arzt sollte Ihnen eine Überweisung zu einem psychologischen Dienst ausstellen können, auch wenn es je nach Region, in der Sie leben, Wartelisten dafür gibt. Sie können auch versuchen, einen privaten Therapeuten oder eine Beratungsstelle zu finden.
Obwohl Erektionsstörungen bei Diabetes häufig vorkommen, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Sie kann behandelt werden, und Sie können bald wieder den Sex haben, den Sie wollen.
Quellen
- Sex and Diabetes. URL: https://diabetesmyway.nhs.uk/resources/internal/sex-and-diabetes/
- Epidemiology of ED. URL: https://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/physicianinformation/epidemiology-of-ed/
- Hilfe bei sexuellen Problemen durch Diabetes. URL: https://www.aok.de/pk/magazin/familie/liebe-sexualitaet/sex-und-diabetes-hilfe-finden-bei-sexuellen-problemen/
- Sexuelle Funktionsstörungen und Diabetes. URL: https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/begleiterkrankungen_bei_diabetes/erektionsstoerungen
Aus der Kategorie: Männergesundheit
Zuletzt aktualisiert am 17.11.2023
